ENSINO E TREINAMENTO PARA ATLETAS

TESTE SEU NÍVEL DE HANDEBOL!

01: TREINAMENTO FÍSICO ESPECÍFICO - ASSESSORIA ON-LINE (VAGAS LIMITADAS)

EVOLUA O SEU HANDEBOL PARA O PRÓXIMO NÍVEL

Pensando em assessorar atletas e amantes da modalidade que desejam elevar o seu handebol ao próximo nível, é que o treinamento físico específico foi criado. Um método que trabalha com a união do treinamento físico e específicos de cada posição da modalidade.

ESTÁ INCLUSO:

🔸 TREINAMENTOS FÍSICOS ESPECÍFICOS PARA CADA POSIÇÃO;

EXEMPLOS:

• PIVÔS: FORTALECIMENTO DO CORE PARA MAIOR ESTABILIDADE E GIROS EFICAZES MESMO SOB PRESSÃO.

• ARMADORES (AS): ÊNFASE EM FORÇA PARA FINALIZAÇÕES DE LONGA DISTÂNCIA.

• PONTAS: FOCO EM POTÊNCIA DOS MEMBROS INFERIORES PARA MELHORAR OS SALTOS.

* TODAS AS POSIÇÕES SÃO CONTEMPLADAS!

🔸 TREINO 1 E TREINO 2 PLANEJADOS DE ACORDO COM SEUS OBJETIVOS (FORÇA, VELOCIDADE, AGILIDADE, POTÊNCIA E COORDENAÇÃO ENTRE OUTROS OBJETIVOS DO (A) ATLETA);

🔸 ACESSO EXCLUSIVO DO TREINAMENTO EM APLICATIVO;

🔸 SUPORTE COM A TREINADORA LUMA AIRES;

Apenas R$129,90 ao mês!

Plano trimestral com 10% de desconto (Via Pix).

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E aí, bora dar o primeiro passo para melhorar sua performance no handebol?